健康はミステリー？！

健康はミステリー？！

あれほど高かった血圧。それがなぜ、低血圧で悩まされるようになったのか？考えていた。健康もミステリー。論理性がある。働き過ぎれば倒れる。ビタミンが足りないと問題が出る。揚げ物を食べると太りやすいとか、必ず理由がある。

低血圧の原因。最近、摂取したものがド派手に効果を上げた説。思いつくのはクエン酸。重曹。青汁。具沢山の味噌汁。それ以外では胃痛の時に食べれなくて、ビタインゼリー、ポカリスエット、液キャベツ、ゼリー。ヨーグルト。後半は特に血圧を下げるものではないだろう。

それにしても血圧を下げるのはとても大変。しかし、薬で下げるのは危険。なので食事療法とかで、この数年対応してきた。それでもなかなか下がらず。イライラ事件があるとすぐ危険値に戻った。それが現在はあの悪名高きWHOが推奨する値（かなり低いーそのことで、それ以上の人たちに薬を買わせるという汚い商売）よりも低い。

そのせいで目眩が続き、真っ直ぐに歩けない。原因は何か？変な薬をもられた？　いや、それならば超効果ある薬。ん？　もしかしたら、急激に血圧が低くなったのではなく、徐々に下がっていたのではないか？　調べた。9月最後の測定は27日。従来から言われている健康値だった。１０月14日に測定するとWHO推奨より低かった。まず、この辺りの行動を思い出そう。

27日　　　血圧ー本来の健康値
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8日（土）激しい胃痛。
9日（日）寝たきりー飲み物飲み
10日（月）寝たきりー飲み物飲み
11日（火）起き出すーモスバーガー味濃くて食えず
12日（水）自宅入院状態ー粥
13日（木）自宅入院状態ーそば
14日（金）自宅入院状態ー血圧計測ー超低い！
15日（土）自宅入院状態ー味噌汁再開ー通常食
16日（日）自宅入院状態ー味噌汁再開ー通常食
17日（月）自宅入院状態ー味噌汁再開ー通常食

続きは後で考える。ま、答え見えたけど。