寄る年波？

寄る年波？

どうも体調が良くない。先月はかなり頑張ったので、疲労困憊だったが、少しばかり休養。かなり良くなり外出したりした。が、また、体調悪化。外に出る元気がない。何が原因なのか？十分な休養ができていない？　だが、映画製作ならもっとハード。１ヶ月間、朝から深夜まで作業するくらいなら大したことはない。

それとも年齢の問題？　寄る年波で回復力が落ちている？　あと、れいわ新選組が３議席！でホッとしたのもあるかもしれない。プラスして、FBには書けない面倒なトラブルが続いているということもある。疲労というより心労が大きいかもしれない。昨日も午後。横になると眠ってしまい、気づくと夕方。まだ疲労が回復し切れていないようだ。

あるいはコロナに感染したか？　でも、熱ないし、咳も出ない。それ以前に人に会わないから感染しようがない。もしかしたら減量のし過ぎで、栄養が足りていないのか？　それもあるかもなあ。まあ、先月は編集だけでなく、いろんなことが重なり、かなり奮闘編だったので、やはり十分な休養を取れていなかったということかも？　

若い頃のように一晩寝たら、回復！という訳にはいかない。そして、疲労困憊だと集中力がなく、本を読む気力さえなくなる。仕方ないのでNetflixを見る。本当にヤバくなると、テレビを見る気力さえなくなるので、重症ではないはずだ。YouTubeは撮りためているので大丈夫。来週までタイマーで毎日配信される。しかし、年齢を考えて行動しないと、意外に体力が落ちているのかも？心配ご無用。すぐに復活する。