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「夜明けまでバス停で」今年一番のお勧め。 新宿Ksシネマ。上映延長。11月18日まで [2022]

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「夜明けまでバス停で」今年一番のお勧め。

新宿Ksシネマ。上映延長。11月18日まで、ぜひ!

公式HP=> https://yoakemademovie.com


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(455)水道橋博士が教えてくれたこと❷=企業が個人を守る見本になる? [YouTube]




(455)水道橋博士が教えてくれたこと❷=企業が個人を守る見本になる?



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都会で生活しないと運動不足になる? [2022]

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都会で生活しないと運動不足?

このところ続けて都内に出かけた、スポーツジムに行くより、都内移動する方が運動になる。新宿駅で降りて京王新線に乗り換えるまでに、どれだけ階段を昇り降りするか? ランニングマシンで30分走るより足腰が鍛えられるような気がする。

以前はそんな新宿まで歩きで30分の距離に住んでいたので、週に何回かはそんな運動をしていたのだ。が、脱都会生活で田舎暮らしを始め、バイクがないとどこにも行けなくなったので、運動量が極端に減った。中野を離れて5年目。体力の減退はかなりなものだろう。

現在は過労の上に体調不良なので、新宿を歩き回るだけでヘトヘトになるが、たまにはこの程度の運動?をしに都内に行くことは大事と思える。でも、2時間もかけて満員電車で新宿まで行くのも気が引ける。とはいえ、60代!体力の減退は想像以上であり、寝たきり生活が待っているかもしれず。考えねばならない。

ただ、脱都会生活で困ることがない。映画館も、ショッピングセンターも、家電量販店もある。本はAmazonで買う。都会に行く必要がない!以前は映画見るなら新宿!だったが、近くにシネコンが4箇所もある。便利過ぎるのも困ったことだ。



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