暖かくして１日、部屋でおとなしくしていた。

暖かくして１日、部屋でおとなしくしていた。

寝るときもヒーターをつけて、夜明け頃に寒さで目が覚めないようにした。翌日は体調不良が嘘のようだった。見たかったアレッサ・フランクリンの伝記映画を少し遠くの映画館まで見に行く。それが悪かったのか？また、体調不良。翌日はおとなしく部屋で過ごす。

でも、分かったのは寒さが免疫力を落とし、病原菌を活発化させるということ。その戦いで体がだるくなる。暖かかくすると免疫力が上がり、病原菌を抑え込む。なのに、外出して体力を使うと病原菌が優勢になる。ということだろう。もう大丈夫と外出したのが失敗だった。

が、本日までの映画がある。なんとか見に行きたい。