過労で倒れると集中力も失う

　

　２０１１年　秋

　役所関係の手続きをしてまわったら

　また、体調を崩して数日間、寝たり起きたり。

　まだまだ、完治していない。

　過労というのは、なかなか直らない。

　三歩進んで二歩下がるーという感じで回復。

　良くなったと思うと、また部屋を出られない状態に戻ることもある。

　こんなふうになって感じたのは

　映画館へ行って、映画を見るというのは

　もの凄い集中力や体力がいるということ。

　健康なときは娯楽であり、息抜きであったりするのだが

　とても労力を使う行為であることを実感した。

　それが映画館なら暗い場内で、嫌が上にも集中するが

　

　自宅でDVDを見るのはもっと大変。
　
　一見、自宅の方が気楽に見れると思いがちだが

　気楽なだけに集中力を失い、真剣に見れない。気が散ることが多い。

　だから、映画館以上の集中力を使わうことになる。

　疲労度も上がる。途中で集中力が切れる。３０分で中止。

　昨年、青い青い空”宣伝中はずっとそうだったのを思い出す。

　すでに体調が悪かったということ。

　年齢のせいか？と思っていたけど、それが予兆だったのだ。

　医者に何度も言われたけど、

　過労を侮ってはいけない。ということだ。


（つづく）